シンプルな筋トレ：パーソナライズされたボディウェイトトレーニングアプリ
Simple Calisthenicsは、カリステニクスやボディウェイトトレーニング愛好家にとって究極のアプリです。あなたのフィットネスレベルや目標に合わせたパーソナライズされたワークアウトプログラムを提供し、初心者から上級者まで対応しています。このアプリは、適切なフォームとテクニックを確実にするためのオーディオやビデオの指示を提供しながら、ワークアウトをインタラクティブに案内します。
Simple Calisthenicsでは、以下のようなことが期待できます：
- 現在のレベルや目標に基づいたカスタマイズされたワークアウトプログラム
- シームレスなワークアウトガイダンスのためのインタラクティブなワークアウトプレーヤー
- カリステニクスのテクニックやトレーニング原則に関する教育リソース
- 時間の経過とともに進捗状況を追跡するための詳細な統計情報
- 好みに合わせてワークアウトを作成および編集するためのワークアウトビルダー
筋力をつけたり、筋肉をつけたり、高度なカリステニクスのスキルをマスターしたりといった目標を持っている場合でも、Simple Calisthenicsがサポートしています。
